كيف تتعلم بشكل فعال

لتنظيم عملية تعلم فعالة في المدرسة ، من الضروري مراعاة العديد من الشروط ، مثل الخصائص الفردية للطالب ، وجدول الفصول الدراسية في المؤسسة التعليمية ، ووقت الراحة. سيساعدك هذا البرنامج التعليمي حول تخطيط العملية التعليمية على تنظيم الوقت الأكثر إنتاجية للتحضير للامتحانات والواجبات المنزلية والبحث الإضافي.

معلومات عامة

24 ساعة في اليوم. ثماني ساعات من النوم. كل الـ 16 ساعة المتبقية تحت تصرفك. الأمر متروك لك لتحديد مدى فعالية استخدام هذا الوقت لنفسك.

تخطيط الوقت

لتحديد الوقت المناسب لوظيفة معينة بشكل صحيح ، يجب عليك العثور على هذه الفترات الزمنية عندما يكون العمل أكثر إنتاجية. هذا سيوفر الوقت لأشياء أخرى. وبالتالي ، يمكنك تنفيذ عدة مهام أكثر لنفس الفترة الزمنية.

1. من الأفضل القيام بجزء من الواجبات المنزلية في الصباح ، حيث يكون نشاط الدماغ في الصباح أكثر فعالية مرتين من النهار. وهذا يعني أن ساعة العمل الصباحية تساوي ساعتين من العمل النهاري. لذلك ، ساعتان = أربع ساعات. أداء بعض المهام في الصباح ، لا يمكنك فقط توفير الوقت بشكل كبير ، ولكن أيضًا تحديث المهام في الذاكرة مباشرة قبل الدروس.

2. استخدم جهاز توقيت للجمع بين العمل والاسترخاء. يوصى بدمج 40 دقيقة من العمل و 10 دقائق من الراحة أو ساعة واحدة من العمل و 15 دقيقة من الراحة. علاوة على ذلك ، يجب أن ينطوي الراحة من العمل على حلم قصير أو تأمل أو الاستماع إلى الموسيقى الكلاسيكية. لا يُنصح باستخدام الأدوات أثناء العطلات وممارسة الألعاب ومشاهدة التلفزيون. من هذه الراحة ، يتم فقدان الدافع للتعلم وتظهر حالة من التعب وعدم الاستعداد لتصور المواد الجديدة.

3. الحد من التسلية على الشبكات الاجتماعية. يمكنك اختيار عدد قليل من الفترات الزمنية الصغيرة في اليوم لذلك. على سبيل المثال ، يمكنك التحقق من الشبكات الاجتماعية مرتين في اليوم لمدة 15 دقيقة.

4. حاول أن تجمع بين أنواع مختلفة من الأنشطة. على سبيل المثال ، ساعة من التاريخ ، ثم راحة وساعة من الرياضيات. سيسمح لك هذا التناوب بزيادة كفاءة العمل.

5. إذا كنت تقضي الكثير من الوقت على الطريق ، فيجب أن تتوصل إلى طريقة لقضاءها بشكل مربح. قراءة الكتب أثناء النقل أو الاستماع إلى المحاضرات الصوتية. هذه إضافة أخرى للإنتاجية الإجمالية ليومك.

6. أوقف تشغيل التلفزيون. انظر فقط البرامج الهامة. لا تستبدل بأي حال من الأحوال الوقت الذي يمكن أن تقضيه في تحسين الذات ، ومشاهدة التلفزيون.

7. لا تأنيب نفسك عن الأشياء الفاشلة. حاول أن تجد طريقة أخرى لحل هذه المشاكل المعقدة. اطلب مساعدة معلميك أو مرشدك. لا تترك سؤالاً بدون حل حتى النهاية.

8. لا تتحمل الكثير من المسؤوليات. اقض مزيدًا من الوقت على ما أنت مهتم به حقًا وما سيكون مناسبًا لك في المستقبل.

9. استخدم نومًا قصيرًا. لا تزيد عن 40 دقيقة. بعد نوم قصير ، سيعمل دماغك بشكل مثمر.

10. شجع نفسك للنجاح ، ابحث دائمًا عن الدافع. الافتقار إلى الحافز والحوافز هي القيود الرئيسية على نشاطك. اقرأ المزيد من المقالات الملهمة والسير الذاتية للشخصيات العظيمة والمواد الأخرى التي تشجعك على القيام بعمل معين.

هذا هو الأساس الذي يجب مراعاته عند التخطيط للأنشطة التعليمية. من خلال الجمع بين الميزات الفردية الخاصة بك مع هذه النصائح الاستشارية ، يمكنك تنظيم عملك بطريقة أكثر إنتاجية وتحقيق نجاح أكاديمي كبير.