كيف تتعلم التحدث بسرعة

الجميع ، الذين يدرسون في المدرسة ، كانوا يحلمون بالإجابة السريعة والصحيحة على أي سؤال ، لكن هذا الحلم لا يتحقق دائمًا. وأحيانًا حتى الآن ، في العمل ، تخشى أنه في اللحظة الحاسمة لن يكون لديك ما يكفي من الكلمات ، وأنت ، خجولًا بالحرج ، بالكاد تتحدث عن فكرتك. لا تيأس: من السهل حل هذه المشكلة عن طريق أداء التمارين التالية.

دليل التعليمات

1

من أجل تعلم كيفية التحدث بسرعة في أسرع وقت ممكن ، من الضروري إجراء التمارين بانتظام التي يتم فيها شد اللسان والشفاه. على سبيل المثال ، يمكنك القيام بما يلي: إبراز لسانك ، حاول الوصول إليهم إلى طرف الأنف أو الذقن ؛ قم بعمل خرطوم باستخدام شفتيك ، كما هو الحال مع قبلة ، ثم حرك شفتيك إلى اليسار ، اليمين ، في دائرة ، مع الحفاظ على هذا الوضع ؛ ابتسم بحيث تكون زوايا الفم على أقصى مسافة من بعضها البعض ؛ لف لسانك في أنبوب ؛ اصنع وجهًا ، وتذكر كم كانت رائعة في طفولتك.

2

ابحث عن بعض أعاصير اللسان. أولاً ، يمكنك نطقها ببطء ، مع نطق جميع الكلمات بعناية ، ثم تسريع وتيرتها ، لتصل إلى الحد الأقصى. ستكون مفيدة بشكل خاص أعاصير اللسان التي تحتوي على عدد كبير من الحروف الساكنة ، ولأصوات سونور.

3

إذا كان بإمكانك بسهولة نطق أول إعصار لسان يأتي ، فهذا يعني أنك قد تعاملت بنجاح مع جميع التمارين السابقة ، إذا لم يكن كذلك ، فأنت بحاجة إلى الدراسة بشكل أكثر ثباتًا وحذرًا.

4

للتحدث بحرية ، من المهم التغلب على الارتباك وانعدام الأمن. للقيام بذلك ، عليك أن تخبر نفسك قدر الإمكان أنه يمكنك التعامل مع كل شيء ، وأنك ستتعامل مع أي مشكلة. مارس التمارين التالية يوميًا: أغمض عينيك واسترخي قدر الإمكان ثم تخيل نفسك فائزًا. ربما هذا انتصار في مجموعة متنوعة من المسابقات الرياضية أو في الأولمبياد المدرسي. تأمل في هذا الموقف لمدة 10 دقائق على الأقل للتفكير بعناية في فوزك.

5

حاول قراءة الأدب الكلاسيكي والدوريات عالية الجودة في كثير من الأحيان. لن يؤدي ذلك فقط إلى توسيع مفرداتك بشكل ملحوظ ، ولكن في نفس الوقت املأ رأسك بالأفكار الجديدة التي يمكنك مشاركتها.