كيفية تطوير الدماغ الأيمن

تشير الأفكار الحديثة حول توطين وظائف الدماغ إلى أن "مسؤوليات" نصفي الكرة الأيمن والأيسر محددة بوضوح تام. هل هناك طرق لاستخدام هذا التمييز لزيادة الفعالية الشخصية ، على سبيل المثال ، لحل المشاكل الإبداعية؟

دليل التعليمات

1

من المقبول بشكل عام أن النصف الأيسر من الدماغ مسؤول عن تشغيل الدوائر المنطقية. القدرات اللغوية والرياضيات والتحليل والعزل لأجزاء من الكل ، تتبع الوقت - كل هذا من صلاحيات نصف الكرة الأيسر.

2

بعد معرفة الغرض من نصف الكرة الأيسر ، فقد العلماء تخمينهم لفترة طويلة: ما الذي حصل عليه النصف الأيمن من الكرة الأرضية ، وما هو المسؤول عنه؟ لم يتم العثور على الجواب على الفور. أظهرت التجارب أن النصف الأيمن من الكرة الأرضية يدير إدراكًا شاملاً للواقع ، والتفكير التصويري البصري ، وإدراك الموسيقى ، والصور الفنية ، وما إلى ذلك. هذا ، قد يقول المرء ، هو كتلة بديهية "كمبيوتر" دماغنا.

3

من الممكن والضروري تطوير القدرات المسؤولة عن نصف المخ الأيمن. هذا يساعد على تعزيز نظرة شمولية للواقع ، ويقوي الفهم الحدسي للعالم ، ويطور الخيال الإبداعي.

4

بشكل عام ، يتم تحسين عمل أجزاء النصف الأيمن من الدماغ عندما نستمع إلى الأعمال الموسيقية ، وننغمس في الأحلام ، ونتأمل في العزلة ، والانخراط في الرسم ، وأي أنواع أخرى من النشاط الإبداعي المرتبط بالعمل مع الصور الشاملة.

5

يشمل المسار الطبيعي لتطور الجانب الأيمن من الدماغ المشاركة النشطة في تلك الأنواع من النشاط الاجتماعي التي تنطوي على الوظائف الكامنة في هذه الكتلة العقلية. كتابة القصائد ، الأعمال الأدبية ، حتى في أشكال بسيطة مثل الاحتفاظ بمذكرات شخصية ، مدونة ؛ الغناء ، نادي الرقص ، التدريب على الرسم - لا يمكن سرد جميع أنواع هذه الأنشطة في النصف الأيمن.

6

هناك أيضًا تقنيات خاصة لتحفيز عمل الكتلة البديهية للدماغ. وهي تستند إلى فكرة قدرة الشخص على التحكم في الخيال. لهذا ، يتم استخدام الخصوصية ، وبيئة هادئة ، وموسيقى للاسترخاء ، وغياب تشويش الضوضاء المشتت للانتباه.

7

عند الانغماس في حالة استرخاء ، يمكنك رسم صور عقليًا تعكس نواياك الإيجابية أو الحالة التي تنوي تحقيقها. يمكن أن تستمر جلسة من هذا النوع من بضع دقائق إلى ساعة. والنتيجة هي تكثيف عمل النصف الأيمن من الدماغ ، حتى تلقي إجابات بديهية على بعض الأسئلة المتعلقة بمواقف الحياة التي تبدو غير قابلة للذوبان.

8

كن صبورًا ، وانغمس في مزاج إبداعي ، وثق بقدراتك ، ولن تكون النتيجة طويلة.

نصيحة مفيدة

مصادر إضافية:

"كيف تحصل على كل شيء تريده ، ولا تفعل شيئًا فعليًا أو 911 السماوي" ، روبرت ستون ، 2008.

"تطوير نصف الكرة الأيمن" ، ماريلي زدينيك ، 2004.

• المنطق أو الحدس؟ لماذا تطوير نصف الكرة الأيمن
• الجانب الأيمن من الدماغ